第332节 (第2/2页)

考验背部肌肉群的动作了，许文稳稳落地，感受了一下子背部，只有淡淡的温热感。

    ??除此以外，没有任何感觉。

    ??看了看一旁的杠铃架，许文给自己杠铃杆一边加了两片二十公斤的哑铃片，加上杠铃杆，稳稳的有两百斤了。

    ??按照许文目前的体重大概一百六十斤，这个重量如果能推起来，算是比较不错的成绩了，属于那种在健身房中不会被忽略的存在。

    ??许文躺在杠铃下，尝试着推起。

    ??双臂微微一沉，感觉到了重量，但是，没有一点负担。

    ??落，起，许文随便做了一组。

    ??毫无压力。

    ??看起来，这个重量对现在的他来说，算是毫无挑战性。

    ??于是，许文再次在两端，各加了一片二十公斤的杠铃片在，这样一来，杠铃的总重量就到了两百八十斤。

    ??这个成绩，绝对算是牛逼级别了，以许文现在的体重来说。

    ??是不是还是那么轻松呢？存疑。

    ??许文很谨慎的试探着推出力量，这一回，他能清晰的感觉到自己的双臂，胸背肌肉在发力。

    ??确实，这个重量让他感觉到了压力。

    ??但是，许文还是能够将这一组很顺利的做完。

    ??显然，这还不是极限。

    ??还加吗？

    ??许文有些犹豫，想了想，还是觉得挑战一下极限。

    ??将手机顺手放在一边，许文想了想，找了个角度，准备记录下这一刻。

    ??这个角度，既能拍摄许文卧推的全程，又看不到许文的正脸。

    ??加多少重量呢？

    ??许文目光在一旁的五公斤，十公斤，还有二十公斤的杠铃片上徘徊。

    ??这个重量，哪怕加上一点，都是了不起的进步。

    ??至于最重的二十公斤，要是一边再加上一片，那就是二点二五倍于许文现在的体重。

    ??卧推两倍多于体重那是什么概念？

    ??概念就是在国内也就那么十几个人的程度，绝对的顶尖级别，可以走上世界舞台的那种。

    ??思来想去，许文决定还是低调点，给自己一边加了一片十公斤的杠铃片。

    ??这样，总重量就是三百二十斤。

    ??许文现在的体重已经是一百六十斤了，因为肌肉占比多，所以体重大了一点，这个卧推重量，正好是自己的两倍体重。

    ??许文躺下，正准备推起来。

    ??一个刚刚换完衣服的男私教走到健身区域，正准备热身，一眼就看到了正准备卧推的许文。

    ??瞄了一眼重量，头皮顿时一炸。

    ??这个重量可不能乱推啊！没有任何防护措施，推这个重量可是要出危险的。

    ??但是，距离过去还有一段距离。

    ??私教小跑着想要跑过去，但是，却已经来不及了，他清晰的看到了许文双臂一沉，将足足有三百二十斤的杠铃推举了起来。

    ??“卧槽！”私教一声惊呼，双眼都要瞪出来了。

    ??看样子，这还是大神！

    ??随着许文缓慢的一次又一次的推举，这位男私教噤声，双眼仿佛朝圣一样的看着眼前这一幕。

    ??这个重量，这个体型，体重也就是在一百六十斤上下徘徊。

    ??那就是能举起来两倍于自己的体重。

    ??这是什么概念！

    ??这可是能进国家队的存在！海城的一家健身房里面，还能有这种大神？

    ??男私教不敢相信的胡思乱想着，小步走上前来，怕打扰到许文，又怕出什么岔子，只能随时做好上前帮忙的准备。

    ??而许文，此刻终于感觉到了压力的存在。

    ??但是，似乎还距离极限，有那么一点的差距，但是此刻，许文也不敢再去尝试了，那个重量，就委实有点惊世骇俗了，便到此为止吧！

    ??许文将杠铃稳稳的放在了杠铃架上，坐起身来。

    ??双臂略有点酸胀，但是稍事活动之后，这种酸胀感很快就消失了。

    ??“是，是您啊，许总！”一旁，一道包含崇拜的声音传来，许文一眼看去，一名眼神灼热的男私教眼神灼灼的看着自己。

    ??被一个男人这么看着，许文感觉到了不适。

    ??“许总，您刚刚的推举重量，还真是……”私教搜肠刮肚，接着长声一叹道。

    ??“还真是叹为观止啊！”

    ??“还行吧！”许文倒也没有过分谦虚，这个重量是实实在在的，想谦虚也谦虚不了。